このような姿勢・恰好をしていませんか？

• スマホ・本などを見るときは下向きになる
• パソコン操作で肘が身体から離れすぎている
• 車の運転では片手でハンドル上部を持つ癖がある
• 椅子に座る時に浅く座り、背中が背もたれにつく
• 慢性的な腰痛持ちである
• 上記に当てはまる人は巻き肩になる可能性があります。

この場合は背中が丸まり、顔がせり出すような姿勢になることで自然と肩だ前の方に出てきてしまいます。これが悪化すると骨盤が後傾して腰痛になることもあります。また、腰痛から姿勢が悪化して猫背・ストレートネック・巻き肩になることもあります。他にも四十肩・五十肩・肩甲骨の可動域制限など様々な原因となります。

巻き肩は単体で起こることがほぼないので、直接巻き肩の問題になっているポイントにアプローチをしただけでは効果は持続しません。まずは、複合する猫背とストレートネックの解消をしていかなければいけません。

頭蓋骨の調整・頚椎の調整・骨盤調整・肋骨の調整など多くのポイントにアプローチすることで巻き肩を整えやすい環境にしなければなりません。調整しやすい環境になったら肩関節や肩回り・胸周辺の筋膜調整をすることで巻き肩の改善を目指せます。

この調整は当店独自のものになり、巻き肩だけでなく結果的に全身の状態を変えていけます。