女性特有のお悩みである生理痛や生理で伴う腰痛の改善を目指すなら、体のバランスを整え血行不良を改善する必要があります。

生理期間中は様々な症状が重なり、時には辛い所が巡るように順番に辛くなります。ただ運動すればいいとか、マッサージをすればいいというわけではありません。

例えば家の場合、基礎がしっかりしていないと時間の経過とともに傾いたり歪んだりしますよね。体も基礎(関節の建付け)が悪いと歪みがうまれ、筋肉に緊張がうまれ、コリとなってしまうことがあります。特に生理中は体温が下がり、子宮の血管が収縮がはげしくなるため、歪みやコリなどがある体の状態では重い生理痛になりやすく、血流の流れがわるくなりやすいので血行不良が起きてもおかしくありません。

生理中の辛い腰痛もこれらの影響の一部として痛くなると言われております。