痛みというのは体にはなくてはならない機能です。痛みを感じることで体の異常を検知してお知らせくれるからです。このお知らせがないと、無理に体を動かせてしまうのでリミッターなく限界まで動けてしまいます。その結果、突然に頭痛だったり、ギックリ腰・寝違いなどの突発的な強い痛みがでてきます。これらは、ある日突然にでてくる訳ではありません。これまでの体の状態などが関係しており、歪みや疲労・ストレス・可動域制限・筋肉がかたまったなどが溜まりに溜まったものが地震のように、一気にはじけるように痛みとしてでてきます。本来であればリミッターとして体の異常を軽い痛みや違和感でお知らせしていますが、痛み止めを服用することでリミッターを強制的に解除するとこのような強い痛みに繋がります。そうならないためにも日頃のちょっとした痛みや違和感などをそのままにしないことが大事です。体から発せられる信号に気付けるのはアナタ自身だけです。